행복한 다이어트 프로그램 BDlab

행복한 다이어트 프로그램 비디랩(BDlab) 혹시 들어보셨나요? 요즘 한창 매스컴에서 에프터스쿨의 유이가 선전하는 행복한 다이어트 프로그램 입니다.

 

 

CF 보시면 남자친구와 기차 여행중에 다이어트로 배고픔을 느끼는 여자친구 컨셉이 너무 재밌네요. 먹으면서 다이어트 할수 있을까요? 할수 있죠 바로 비디랩과 같이 다이어트를 하면 됩니다. 근데 유이같이는 안됩니다. 그건 타고나야 합니다. ㅋㅋㅋ

 

 

비디랩(BDlab)은 beauty, diet 그러니깐 아름다움과 다이어트를 연구하는 사람들이라는 뜻입니다. 행복한 다이어트 프로그램 BDlab에서는 단순히 다이어트 식품을 판매하는 것이 아니라 여성들의 고민을 같이 고민하고 연구하는 전문가들의 체계적인 설계를 바탕으로 프로그램을 제공하고 있습니다.

 

 

제품구성은 보니깐 다이어트 중에 질지리 않도록 다양한 제품으로 구성되어 있습니다. 시리얼, 쉐이크 믹스, 과일바, 곡물쿠키, 쌀국수 등으로 제공되고 있는데요 정말 다채롭게 준비되어 있습니다. 게다가 향후에 지속적으로 다양한 제품을 더욱 추가할 계획이라고 하네요. 그리고 하루에 1400키로칼로리를 넘지않게 설계되어 든든한 한끼식사를 한것처럼 느끼면서 다이어트를 할수 있도록 되어있고 바쁜 아침은 쉐이크로 설계되어 후루룩~~~ 손쉽게 마실 수 있도록, 저녁은 잘때 배고파서 깨지않도록 씹어서 든든한 한끼 식사를 한 것 처럼 느낄 수 있는 시리얼과 과일바로 설계해서 체계적이고 건강을 헤치지 않도록 되어있는 점이 눈에 띕니다.

 

 

그렇다고 BDlab만 드시라는 것이 아닙니다. 그러면 행복한 다이어트가 아니겠죠? ㅎㅎ

비디랩에서는 여성들이 다이어트를 스트레스로 생각되지 않게 하기위해 노력을 많이 한것 같습니다. 비디랩에서 제안하는 식단 샘플을 보면 비디랩제품으로 일단 두끼를 해결하고 점심은 일반식으로 식사를 하도록 되어있습니다. 조금 자세하게 살펴볼께요~

 

1. 하루에 섭취 총 열량은 1,400 kcal 이내
2. 하루에 두끼 BDlab 을 식사 대신 먹기
3. 먹을때는 저지방 우유 200ml 와 함께
4. 간식은 300 kcal 이내로, 300 kcal 중 과일 100 kcal 는 필수!
5. 일반식 한끼는 500~600 kcal 로
6. 매일 7~8 컵 물마시기
7. 커피는 아메리카노로
8. 다이어트 일기 작성하기

 

이런식으로 다이어트에 대한 Tip을 알려주고 있습니다. 그럼 샘플 식단을 한번 보도록하죠~~

 

 

미리 말씀드렸는데요. 아침에는 가볍게 먹기 좋은 마시기 프로그램으로 곡물 쉐이크믹스와 저지방우유를 같이 섭취하시고 점심은 고등어정식으로, 그리고 간식도 있네요. 다이어트하면서 간식까지 식단으로 나오는 것은 처음입니다. ㅋㅋㅋ. 마지막으로 저녁은 곡물시리얼과 저지방우유로 마무리를 하면 1400키로칼로리가 넘지않은 식단이 완성되는 거죠~

 

현재까지 나와 있는 제품구성에 대해 자세하게 이미지로 살펴봅시다.

 

1. 곡물시리얼

 

칼로리가 150Kcal 밖에 안됩니다. 든든하게 먹고 저정도 칼로리면 완전 나이스죠. 그리고 국내산 쌀을 원료로 하여 담백하고 고소한 맛까지 정말 든든한 한끼 식사로는 제격인것 같네요. 우유랑 탁먹으니 필수 영양소도 걱정 없답니다.~

 

2. 곡물/녹차 쉐이크 믹스

곡물 쉐이크 제품은 8가지비타민과 3가지 무기질도 함유되어 있네요. 거기다가 보리, 현미, 맵쌀, 옥수수, 누룽지를 원료로 하고있어 정말 고소한 맛을 제공하고 있습니다. 녹차 쉐이크도 원료만 틀리지 영양소는 비슷합니다. 이것도 저지방 우유와 같이 말아서 드신다는거~~~

 

3. 과일바

과일바도 저지방 우유와 같이 드시는 제품인데요. 보기엔 작지만 간단한 한끼식사로 손색이 없답니다. 벌써 보기만 해도 다이어트가 되는것 같네요 ㅎㅎ

 

4. 쌀국수

 

 

캣대디가 가장 좋아라하는 면류인데요. 기름에 튀기지 않아서 쌀국수 면빨이 담백한 것이 특징입니다. 조리방법은 일반 컵라면과 동일합니다. 저 제품만 따로 구매를 할 수 있는지 궁금하네요. 다이어트 프로그램이 끝나도 일반 라면대신에 먹으면 좋을 것 같아요. 라면이 국물이 있어서 칼로리가 정말 많은거 아시죠? 그렇기 때문에 이런 쌀국수가 필요한거죠^^

 

5. 치즈/곡물쿠키

이 제품은 간식 대용으로도 좋은데요. 저지방 우유와 같이 드시면 한끼 식사로도 문제 없다고 합니다.

 

그럼 비디랩에서 제공하는 제품들을 살펴 보았는데요. 비디랩에서는 다이어트 식품을 판매하는 것이 아니라 다이어트 프로그램을 제안합니다. 그래서 1주일 프로그램, 2주일 프로그램 으로 제안을 하고 있는데요. 홈페이지에서 소개하고 있는 프로그램을 살펴볼께요~

 

 

 

 

이렇게 제품과 함께 다이어트 식단도 함께 제안을 하고 있습니다. 저도 한번 다이어트에 도전하고 싶은 의욕이 불끈불끈 솟네요 ㅎㅎ

 

지금까지 제공되고 있는 제품도 굉장히 다양하네요. 제가 생각하기에는 곡물로 구성되어 있어서 그리고 다양한 제품으로 구성되어 있어 배고품 없이 일반적 끼니 대신에 BDlab으로 해결하면 든든한 한끼 식사가 될 수 있는 그리고 스트레스는 없는 행복한 다이어트를 할수 있을 것 같습니다.

 

그리고 비디랩 홈페이지 http://www.qonebdlab.co.kr 에 방문하면 다양한 서비스를 제공하고 있습니다.

 

비만도 체크를 할 수 있도록 서비스를 제공하고 있네요. 캣대디도 한번 해보았습니다. 

 

체크를 해보니 이럴수가 캣대디는 경도 비만이랍니다. ㅋㅋㅋ 이거 저도 다이어트를 해야하나요

 

회원가입을 하시면 비만도 체크 뿐만 아니라 비만도 체크에 따른 나의 BDlab매니저를 생성하여 목표 몸무게를 설정하고 다이어트기간과 함께 다이어트 식단도 짜고 식단에 따른 다이어트를 하면서 다이어트 일기도 쓸 수 있도록 무료 서비스를 제공 하고 있습니다.

 

 

남자인 캣대디도 정말 끌리는 식단입니다. 지금 캣대디는 하루에 두끼를 섭취하고 있지만 하루세끼 모두 섭취하고 간식까지 식단으로 넣어서 다이어트를 한다면 이것보다 정말 행복한 다이어트 프로그램이 있을까요?

지금 다양한 이벤트도 함께 진행되고 있으니 페이스북 https://www.facebook.com/qonebdlab 둘러보시고 시원하고 건강한 여름 비디랩과 보내시길 바랍니다.